Jak znaleźć odpowiednią lampę biurkową - wskazówki i rodzaje

W wyniku pandemii koronawirusa coraz więcej osób pracuje na stałe zdalnie – także w chłodne i ciemne dni jesieni czy zimy. Wiele osób nie docenia wpływu światła – jeśli jest go za mało, jesteś mniej produktywny i trudniej ci się skoncentrować.

W tym artykule przyjrzymy się więc poradom i rodzajom lamp biurkowych. Pomożemy ci wybrać odpowiedni model dla ciebie i twojego home office!

Światło w biurze – dlatego potrzebujesz lampy biurkowej!

Niezależnie od tego, jakie zadania wykonujesz w biurze, dobre oświetlenie jest niezbędne. Jeśli na przykład musisz pisać lub czytać, twoje oczy przy zbyt ciemnym otoczeniu będą nadmiernie obciążone, a prędzej czy później pojawi się ból. Przy innych zadaniach również zawsze potrzebujesz oczu, więc dobra lampa biurkowa jest nieodzowna.

Oto korzyści płynące z przyjemnego światła lampy biurkowej w biurze:

• Wyższa produktywność, ponieważ twoje oczy męczą się wolniej i możesz się znacznie lepiej skoncentrować
• Poprawa zdrowia, ponieważ naturalne światło i lampy dzienne regulują rytm dobowy i utrzymują cię w dobrej formie
• Mniej błędów, ponieważ dzięki lepszemu światłu dostrzeżesz nawet drobne szczegóły i nie przeoczysz detali
• Lepsza aranżacja wnętrza, ponieważ istnieje wiele estetycznych i ładnych lamp biurkowych, które upiększają pomieszczenie
• Oszczędność energii, ponieważ nie musisz włączać światła w całym pomieszczeniu, a możesz użyć energooszczędnej lampy LED

Jeśli wybierzesz odpowiednią lampę biurkową, może ona również oświetlać większą część pokoju w nocy – opcje te omówimy później dokładniej. Ogólnie można jednak powiedzieć, że lampa biurkowa może być potrzebna w każdym biurze – nawet takim, w którym jest wystarczająco dużo naturalnego światła. W chłodne i pochmurne dni możesz dzięki temu być równie produktywny i wykonywać swoją pracę starannie!

Wskazówka: Regulowane biurko również pomaga zwiększyć produktywność. Praca na stojąco poprawia krążenie i pozwala pracować bardziej skoncentrowanie, nawet podczas długich dni. Zobacz deskspace Pro – regulowane biurko z wszystkimi ważnymi funkcjami w uczciwej cenie!

Lampa dzienna i inne: Jak jasna powinna być twoja nowa lampa biurkowa

W dobrej lampie biurkowej ważne jest, aby równomiernie oświetlała powierzchnię biurka – i to w odpowiedniej jasności. Jeśli lampa biurkowa jest zbyt ciemna, oczy znów będą nadmiernie obciążone. Jeśli jednak jest zbyt jasna, może oślepiać i utrudniać pracę.

Zalecamy, aby lampa biurkowa jak najbardziej przypominała naturalne światło dzienne. Dlatego dla takiej lampy rekomendujemy natężenie światła od 400 do 500 lumenów. Na szczególnie dużych stanowiskach pracy dla dwóch lub więcej osób lampa może być nieco mocniejsza.

Nieco bardziej miarodajną jednostką dla rzeczywistej jasności twojej nowej lampy biurkowej jest luks. Dla tego natężenia światła istnieją też wytyczne w rozporządzeniu dotyczącym miejsc pracy. Na stanowiskach, gdzie wykonuje się przetwarzanie danych lub pisanie, natężenie to musi wynosić co najmniej 500 luksów, a dla rysunku technicznego już 750 luksów.

Miejsce ustawienia: Jak powinna być ustawiona lampa biurkowa

Gdy wybierzesz odpowiednią lampę biurkową, musisz tylko znaleźć odpowiednie miejsce. Jeśli ustawisz lampę biurkową niewłaściwie, może ona bardziej przeszkadzać niż pomagać w codziennej pracy. Oślepianie jest czymś więcej niż tylko niekorzystne, ponieważ odciąga cię od pracy.

Kontrasty jasności i ciemności w twoim pokoju do pracy są również bardzo niekorzystne. Powstają one na przykład przez jasne ekrany lub lampy stojące, które są jedynym źródłem światła w ciemnym pomieszczeniu. Ten duży kontrast jasności męczy oczy i powoduje szybsze zmęczenie oraz spadek produktywności.

Wskazówka: Oprócz lampy biurkowej zawsze włączaj też duże światło sufitowe w pomieszczeniu, które zapewnia dobrą podstawową jasność. Dzięki temu kontrast jasności jest przyjemny i nie przeszkadza w pracy. Istnieją też specjalne lampy dzienne, które zapewniają najlepsze możliwe światło w pomieszczeniu.

Ważne jest również, aby światło lampy biurkowej było dobrze regulowane. Jeśli światło lampy biurkowej świeci bezpośrednio w twarz, bardziej przeszkadza niż pomaga w pracy. Szczególnie dobrze sprawdzają się tu lampy biurkowe z kloszem lub wbudowanymi soczewkami, które kierują światło na biurko i trzymają je z dala od twarzy. 

Do dobrego i nowoczesnego biura oprócz jasnej lampy biurkowej należy też wyposażenie wspierające twoje zdrowie. Dzięki ergonomicznemu stołkowi do siedzenia i stania możesz sam zdecydować, czy chcesz pracować na siedząco, czy na stojąco. Zobacz go tutaj!

Różne rodzaje lamp biurkowych

W tym akapicie przyjrzymy się różnym opcjom, które masz, gdy zdecydujesz się na nową lampę biurkową. Szczególnie popularne są te trzy rodzaje:

• Elastyczna, regulowana lampa biurkowa
• Lampa biurkowa z kloszem
• Lampa biurkowa LED

Elastyczna, regulowana lampa biurkowa

Ten rodzaj lampy możesz łatwo dostosować do swoich potrzeb. Elastyczna, regulowana lampa biurkowa pozwala na łatwe ustawienie i dopasowanie, ramię i klosz można swobodnie poruszać. To szczególnie dobre, gdy chcesz na przykład zmienić kąt padania światła lub oświetlić większą część pokoju.

Dodatkowo te lampy biurkowe są zwykle duże i dobrze komponują się jako uzupełnienie regulowanego biurka od deskspace.

Lampa biurkowa z kloszem

To nieco bardziej klasyczny rodzaj lampy biurkowej, ponieważ dzięki kloszowi jest ponadczasowa i chroni przed oślepianiem. Lampa biurkowa z kloszem występuje w wielu rozmiarach i wzorach, zarówno do bardziej klasycznych biur, jak i nowoczesnych home office. W nowoczesnym biurze i w połączeniu z regulowanym biurkiem dobrze sprawdzi się na przykład lampa biurkowa z matowo czarną podstawą i białym kloszem.

Lampa biurkowa LED

Najbardziej energooszczędna jest lampa biurkowa LED, która jest też najpopularniejszą technologią w tych lampach. Często mają one kształt prostokątny i tworzą rodzaj kąta nad biurkiem, oświetlając powierzchnię roboczą. Szczególnie dobrze nadają się do nowoczesnych biur i pokoi do pracy.

Lampa biurkowa jest, jak widzisz, niezbędnym akcesorium w twoim pokoju do pracy – niezależnie od tego, nad czym pracujesz, dobre światło jest zawsze ważne. Mamy nadzieję, że ten artykuł pomógł ci w wyborze!