Stwórz optymalną temperaturę w biurze – drżenie i pocenie to już przeszłość

Nie jest tajemnicą, że odpowiednia temperatura w biurze to gorący temat. Przestarzałe badania, oparte głównie na biurach pełnych mężczyzn, sugerowały, że idealna temperatura to między 21 a 23 stopni Celsjusza. Nowsze badania dostarczyły więcej informacji na temat idealnej temperatury w miejscu pracy. Niezależnie od tego, czy pracujesz w domu, czy w biurze, te informacje mogą być bardzo pomocne, gdy zastanawiasz się, jak ustawić swój termostat.

ALE JAKA POWINNA BYĆ TERAZ TEMPERATURA W MIEJSCU PRACY?

Najnowsze badania wykazały, że nieco wyższe temperatury są obecnie uważane za optymalne dla produktywności. Badanie z Cornell pokazało, że do 25 stopni Celsjusza jest teraz uważane za idealne.

Istnieje wiele czynników, które musisz wziąć pod uwagę, decydując o odpowiedniej temperaturze w swoim biurze. Pierwszy to: czy w twoim biurze są kobiety? Badania wykazały, że kobiety są bardziej produktywne przy wyższych temperaturach w biurze. Powinieneś także zwrócić uwagę na liczbę okien w biurze oraz wysokość sufitów. Duże okna wpuszczają więcej światła słonecznego i ogrzewają pomieszczenie, podczas gdy wysokie sufity mogą powodować przeciągi i ochładzać przestrzeń. Aby znaleźć idealną temperaturę, ważne jest dobre poznanie budynku i osób w nim przebywających. Latem temperatura nie powinna przekraczać 26° C.

Następne kroki do optymalnego miejsca pracy:

1. Odpowiednie oświetlenie w miejscu pracy – dla optymalnego światła przeciw zmęczeniu 
2. Znalezienie odpowiedniego koloru ścian do miejsca pracy – psychologiczne działanie kolorów 
3. Ogród biurowy dla większej produktywności w pracy 
4. Uporządkowanie miejsca pracy – aby zachować jasny umysł 
5. Stworzenie optymalnej temperatury w biurze – drżenie i pocenie się to już przeszłość (Stopnie odczytane)