Jak ergonomicznie urządzić miejsce pracy dla pracowników z ograniczeniami

Ergonomia w miejscu pracy od kilku lat jest coraz ważniejszym tematem. Wielu, zwłaszcza młodych pracowników, zwraca uwagę na to, aby przyszłe miejsce pracy było ergonomiczne i sprzyjało zdrowiu. Są jednak także osoby, które ze względu na ograniczenia potrzebują ergonomicznego stanowiska pracy – na przykład osoby poruszające się na wózku inwalidzkim. W tym artykule przyjrzymy się, jak zaprojektować ergonomiczne miejsce pracy i uczynić je dostępnym dla osób z niepełnosprawnościami.

Wskazówka: Chcesz przeczytać więcej na ciekawe tematy związane z ergonomią w miejscu pracy? Zapraszamy do blogów Deskspace. Znajdziesz tam wiele artykułów na różne podtematy i dziedziny fachowe.

Miejsce pracy dla osób z niepełnosprawnością: od kiedy przysługuje prawo do dostosowania

Miejsca pracy stają się dziś coraz bardziej elastyczne, różnorodne i kolorowe – ludzie w różnym wieku i o różnych predyspozycjach pracują razem w biurze, co przynosi wiele korzyści i nowych impulsów. Jednak nie każdy radzi sobie z „normalnymi” narzędziami pracy ze względu na ograniczenia fizyczne i może potrzebować specjalistycznego sprzętu, na przykład przy wadach wzroku. W tym akapicie przyjrzymy się, kiedy pracodawca musi dostosować miejsce pracy do potrzeb osób niepełnosprawnych i ergonomicznie oraz jak to może wyglądać.

W § 164 ustęp 4 dziewiątej księgi Kodeksu socjalnego jest zapisane, że osoby z poważną niepełnosprawnością mają prawo do dostosowanego miejsca pracy. Za osobę poważnie niepełnosprawną uważa się tę, która ma stopień niepełnosprawności 50 lub wyższy. Przyczyn może być wiele, na przykład obniżona sprawność umysłowa lub niepełnosprawność fizyczna.

Zakres potrzebnych środków przy dostosowanym miejscu pracy zależy zawsze od indywidualnej sytuacji. Przy wadzie wzroku może to być specjalna klawiatura lub większy ekran, aby wszystko dobrze widzieć. Dla osób na wózku inwalidzkim miejsce pracy musi być bez barier, co może wymagać większych przeróbek.

Pracodawca ma obowiązek zatwierdzić wniosek o dostosowanie miejsca pracy do potrzeb osoby niepełnosprawnej. Nie może odmówić z powodów finansowych czy ekonomicznych. Odmowa może nastąpić tylko w wyjątkowych przypadkach, gdy koszty mimo dofinansowania są bardzo wysokie, a zmiany przynoszą niewielkie korzyści, na przykład gdy pracownik niedługo odejdzie z firmy.

Obok dostosowanego do potrzeb osób niepełnosprawnych miejsca pracy ważne jest także, aby wszyscy pozostali pracownicy mieli ergonomiczne stanowisko. W tym pomaga także biurko z regulacją wysokości od Deskspace, które sprzyja pracy w pozycji korzystnej dla kręgosłupa. Dzięki wielu praktycznym funkcjom, takim jak płynna regulacja wysokości i czujnik przeszkód, jest idealnym towarzyszem zdrowego i efektywnego dnia pracy. Zapraszamy do odwiedzenia naszych szczegółowych stron produktowych, gdzie znajdziesz wszystkie informacje o Deskspace Pro!

Ergonomiczne projektowanie stanowiska pracy dla wszystkich pracowników

Ergonomiczne stanowisko pracy przynosi wiele korzyści zarówno pracownikom, jak i firmie. Dzięki niemu wszyscy pracownicy są bardziej wydajni, a atmosfera w biurze poprawia się. Ponadto można uniknąć dni chorobowych i szybciej wykonywać zadania, co również korzystnie wpływa na firmę. W tym akapicie chcemy podać Ci ogólne wskazówki, jak Ty i Twój pracodawca możecie uczynić wszystkie miejsca pracy w firmie bardziej ergonomicznymi.

Na początek kilka podstawowych wartości, które powinny być spełnione na ergonomicznym stanowisku pracy. To ogólne wytyczne, które w ogóle umożliwiają zdrową pracę. Na ich podstawie budujemy ergonomiczne miejsce pracy.

Oto najważniejsze podstawy, które powinny być zapewnione na ergonomicznym stanowisku pracy:

• Stanowisko pracy powinno mieć co najmniej 10 metrów kwadratowych powierzchni, aby zapewnić wystarczającą przestrzeń do ruchu
• Optymalna temperatura pracy to 20-22 stopnie Celsjusza, niezależnie od pory roku. W takim klimacie większość osób najlepiej się koncentruje
• Optymalna wilgotność powietrza na stanowisku pracy powinna wynosić od 40 do 60 procent. Zimą można ją utrzymać za pomocą nawilżacza powietrza
• Aby dobrze widzieć i nie nadwyrężać oczu, zalecamy monitor o przekątnej co najmniej 22 cali
• Wysokość biurka musi być zawsze dostosowana do indywidualnego użytkownika, aby nie nadwyrężać barków i szyi
• Przy dłuższym siedzeniu warto korzystać z ergonomicznego fotela biurowego, aby nie obciążać kręgosłupa. Idealny byłby regulowany stołek do siedzenia i stania
• Rośliny w biurze i regularne wietrzenie poprawiają jakość powietrza i pomagają utrzymać koncentrację nawet podczas długich dni
• Odpowiednie oświetlenie w biurze ma kluczowe znaczenie dla Twojej psychiki. Jeśli nie ma wystarczającej ilości światła dziennego, trzeba je uzupełnić lampami

Ergonomiczne stanowisko pracy: zdrowa praca przy biurku

W wielu zawodach musisz siedzieć przez cały dzień – choć istnieje rozwiązanie, które zaraz przedstawimy. Aby jednak uczynić dzień pracy jak najbardziej zdrowym, powinieneś zwrócić uwagę na kilka ważnych zasad przy wyborze i ustawieniu biurka, które omówimy dokładniej.

Gdy siedzisz przy biurku, obowiązuje kilka prostych zasad dotyczących prawidłowego ustawienia biurka i krzesła. Najpierw przyjrzyj się nogom. Powinny być zgięte pod kątem nieco większym niż 90 stopni. Następnie ustaw wysokość biurka tak, aby Twoje oczy znajdowały się maksymalnie na wysokości górnej krawędzi ekranu. Ramiona powinny być zgięte pod kątem około 90 stopni i spoczywać na podłokietnikach, tak aby nadgarstki były rozluźnione przed klawiaturą. W przedramionach nie powinno być napięcia, ponieważ przy długim siedzeniu może to powodować problemy.

Odległość oczu od ekranu powinna wynosić około długości ramienia, aby ergonomicznie dbać o wzrok. Jeśli mimo to masz trudności z czytaniem, prawdopodobnie potrzebujesz pomocy wzrokowej. Podparcie lędźwiowe powinno znajdować się na wysokości kręgów lędźwiowych.

Dzięki biurku z regulacją wysokości od Deskspace oraz dołączonemu regulowanemu stołkowi do siedzenia i stania stworzysz stanowisko pracy, które jest modułowe i szybko dostosowuje się do wszelkich zmian. Możesz więc szybko i optymalnie regulować wysokość biurka i w razie potrzeby od razu pracować na stojąco. Dzięki dużemu blatowi o minimalnych wymiarach 120 cm x 60 cm zawsze masz wystarczająco dużo miejsca i nie czujesz się ograniczony. Zobacz Deskspace Pro i Deskspace Wobble na naszej stronie internetowej!

Teraz znasz najważniejsze podstawy, które tworzą dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych lub ergonomiczne stanowisko pracy. Dzięki zdrowemu wyposażeniu zyskujesz lepszą wydajność i więcej energii w czasie wolnym – a często takie wyposażenie jest nawet finansowane przez pracodawcę, jeśli o to poprosisz. Porozmawiaj o tym przy okazji ze swoim przełożonym!