Odpowiednie oświetlenie w miejscu pracy – dla optymalnego światła przeciw zmęczeniu

Światło odgrywa ważną i znaczącą rolę w aranżacji twojego miejsca pracy. Złe warunki widzenia często prowadzą do bólów głowy, problemów z koncentracją lub negatywnie wpływają na twoje samopoczucie. Warunki oświetleniowe w miejscu pracy mają istotny wpływ na twój nastrój i produktywność. Dobre światło jest również motywujące.

W tabeli możesz zobaczyć, jak jasne powinno być światło w poszczególnych częściach twojego miejsca pracy. Natężenie oświetlenia (luks) możesz zmierzyć luksomierzem*.

Ale jaki koncept oświetlenia jest dziś właściwy? Generalnie powinieneś zadbać o to, aby światło w twoim miejscu pracy było mieszanką oświetlenia bezpośredniego i pośredniego. Oznacza to, że potrzebujesz zarówno światła roboczego, jak i wystarczającej ilości światła dziennego. Jeśli chodzi o barwę światła, wybierz neutralną biel (3500 do 5500 kelwinów) lub biel dzienną (od 5300 kelwinów).

NASZA RADA DLA CIEBIE Czasami warto przesunąć biurko o kilka centymetrów lub lekko obrócić ekran, aby poprawić warunki oświetleniowe.

Następne kroki do optymalnego miejsca pracy:
1. Odpowiednie oświetlenie w miejscu pracy - dla optymalnego oświetlenia przeciwdziałającego zmęczeniu (Właśnie przeczytane)
2. Znalezienie odpowiedniego koloru ścian do miejsca pracy – psychologiczne działanie kolorów
3. Ogród biurowy dla większej produktywności w pracy
4. Uporządkowanie miejsca pracy – aby zachować jasny umysł
5. Stwórz optymalną temperaturę w biurze – drżenie i pocenie się to już przeszłość